Faire du sport après manger: 1 conseil avisé données par Une fille comme nous

Hello les accros aux bon plan !

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Nous connaissons toutes l'expression «tout avec modération». Bien que nous essayions tous de le maintenir en équilibre, certains aliments sont définitivement meilleur que d'autres, et certains moment sont mieux que d'autre. Que manger avant faire du sport ? Voici 1 vidéo de Topeuses :

• @KARA BELLUM nous donne des astuces efficaces

Alors ces idées t’inspirent n’hésitent pas à le dire en commentaire.